متخصصان تغذیه، توصیه های زیادی برای اصلاح خوردن ارائه کرده اند و مهمترین چیزی که در آن رعایت شده این است که انجام این کارها باعث گیج شدن فرد نشود. در این میان توصیه هایی هست که در طول زمان بسیار مورد آزمایش قرار گرفته اند و خوده متخصصین تغذیه نیز از آنها پیروی می کنند.

پیکر مرحومه مرضیه حدیدچی دقایقی قبل در حرم مطهر امام خمینی(ره) تشییع شد.

مردم خرم آباد امسال با یاد و نام و عکس سردار شهید علیرضا شمسی پور پیاده به زیارت امام حسین(ع) رفتند تا ثابت کنند شهید شمسی پور در قلب همه مردم ایران جا دارد.