شکوه حجاب در پیاده روی بزرگ نسل ظهور / حضور بانوان قهرمان حجاب و عفاف در پیاده روی
مسئول بسیج جامعه زنان سپاه ناحیه همدان :
مسئول بسیج جامعه زنان سپاه ناحیه همدان از پیاده روی بزرگ نسل ظهور با حضور سردمداران ورزشی حجاب در صف اول این پیاده روی خبر داد.
مقام سوم بانوان استان در مسابقات لیگ برتر تنیس روی میز در رده ایستاده و نشسته
در مسابقات لیگ برتر تنیس روی میز در رده ایستاده و نشسته بانوان استان مقام سوم این مسابقات را از آن خود کردند.
ورزش خطرناک برای بانوان
پزشکان در بررسي‌هاي خود اظهار داشتند: قرار گرفتن در معرض مواد شيميايي پاک‌ کننده موجود در آب‌ استخر مي‌تواند بر سيستم ايمني جنين تاثير بگذارد و او را در برابر شرايطي از قبيل اگزما، آسم و تب يونجه آسيب‌پذير سازد.
دعوت بانوان قایقرانی کار استان به اولین مرحله اردوی تدارکاتی تیم ملی روئینگ
بانوان قایقرانی کار استان به اولین مرحله اردوی تدارکاتی تیم ملی روئینگ دعوت شدند.
بزرگترین اشتباه خانم ها در ورزش!!
چرا بانوانی که فقط تمرینات کاردیو انجام می دهند نتایج همتایانشان را که از کاردیو و وزنه با هم استفاده می کنند، به دست نمی آورند؟
رژیم غذایی زنان ورزشکار چطور باشد؟
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز زنان ورزشکار، بر مصرف مناسب کلسیم برای پیشگیری از کاهش چگالی املاح استخوانی در زنان ورزشکار تاکید کرد.
عکس/ عاقبت دویدن در دمای 25- درجه
در حاشیه مسابقات دوومیدانی در شهر کرسنویارسک روسیه، در دمای منفی 25 درجه.
خادم‌الشریعه: مگنوس به من تبریک گفت/ اصلا فکر نمی‌کردم که بتوانم مدال بگیرم
قهرمان مسابقات سریع و برق آسای جهان گفت: برای کسب نتیجه خوب شانس خودم را بسیار زیاد می‌دیدم، اما واقعیت این است که نتیجه خوب را کسب مدال نمی‌دانستم.
برگزاری مسابقات ژیمناستیک ویژه بانوان گرامیداشت نهم دیماه در شهرستان ملایر
به مناسبت گرامیداشت نهم دیماه مسابقات ژیمناستیک ویژه بانوان در سالن ژیمناستیک شهید شاملو شهرستان ملایر برگزار شد.
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟
چاقي عارضه‌اي است كه پيشگيري از آن امكان‌پذير است. پيشگيري از چاقي بسيار آسان‌تر، ارزان‌تر و مؤثرتر از درمان آن است. عارضة چاقي در طي زمان بروز مي‌كند. بنابراين، درمان آن در مراحل شكل‌گرفتة بيماري به تلاش زيادي نياز دارد.
تشویق کودکان به ورزش با انجام ورزش های کم برخورد
کارشناس ورزشی همدان تاکید کرد:
یکی از کارشناسان ورزشی همدان با اشاره به اینکه خطرناک ترین زمان برای شروع ورزش حرفه ای سنین زیر 14 سال است، گفت: اگر می خواهیم کودک خود را به ورزش تشویق نمایم باید به وی، ورزش های کم برخورد همانند بدمینتون، شنا و... را آموزش دهیم.
آرزو حکیمی قهرمان ایران شد
تداوم درخشش بانوی پرافتخار همدان
دبیر هیات قایقرانی استان همدان از قهرمانی آرزو حکیمی در مسابقات قهرمانی کشور بانوان خبر داد.
درمان بهتر سرطان سینه با انجام تمرینات ورزشی
یکی از استاتید دانشگاه تاکید کرد:
یک دکتر فیزیولوژی ورزشی معتقد است که انجام تمرینات ورزشی هوازی با شدت سبک تا متوسط به طور منظم در افراد نجات یافته از سرطان پستان نقش بسزایی در بهبودی این بیماری دارد
تکواندو کار استان قهرمان جهان شد
سیده معصومه حسینی تکواندو کار استان در معیت تیم پومسه سه نفره زنان قهرمان جهان شد.
کسب مقام سوم بانوان دو میدانی کار کم بینا و نابینا استان در مسابقات قهرمانی باشگاههای کشور
بانوان دو میدانی کار کم بینایان و نابینایان استان در مسابقات قهرمانی باشگاههای کشور مقام سوم را کسب کردند.

صفحه‌ها