ورزشی که کودکان را باهوش می کند
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که سوارکاری، کودکان را باهوش تر و عملکرد آنها را در مدرسه بهتر می کند.
جلوگیری از چاق شدن در نوروز با چند روش ساده
چاقی و اضافه وزن در تعطیلات نوروز یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند. با ما همراه شوید تا شما را با چند روش برای جلوگیری از چاقی در نوروز آشنا کنیم.
بازي هاي ساده اي که مي توانيد در خانه با کودکانتان انجام دهيد
آيا از اينکه فرزندتان کارهاي خوبي انجام نمي دهد، دادتان در آمده است؟ بايد دست از سخنراني برداريد و روش تربيتي خود را تغيير دهد و جالب کنيد. در خلال بازي مي توانيد مسووليت، صداقت، همدلي، صبر و ... را به کودک خود بياموزيد.
قندی که قندخون را تنظیم می کند
نتایج مطالعات نشان داده است قند کمیابی برای کنترل قندخون کشف شده است.
دیابتی ها بخوانند!/ این میوه ها کمترین و بیشترین میزان قند را دارند
اولویت بندی میوه های کم قند می تواند به کنترل مصرف قند کلی نیز کمک کند...
علت درد زانو در هوای سرد چیست؟
تحقیق جدیدی از مجله بالینی درد نشان می‌دهد اگر زانوهایتان در این موقع از سال، حال خوشی ندارند ممکن است شما به ویتامین D بیشتری نیاز داشته باشید.
 ارتباط چاقی با ۱۱ نوع سرطان!
یافته‌های جدید نشان می دهد که چاقی با خطر ابتلا به ۱۱ نوع سرطان مرتبط است.
پیشنهادهای طبیعی برای سلامت قلب
با تغییرات ساده و کوچک می‌توانید خطر ابتلا به بیمارهای قلبی را تا 92 درصد کاهش دهید.
حقایقی درباره مواد شیمیایی که می خوریم
تمام مواد غذایی - و هر چیز دیگری در اطراف ما - از مواد شیمیایی شکل گرفته است، حال چه به صورت طبیعی و چه به صورت آزمایشگاهی.
مواد غذایی ضد سرماخوردگی را بشناسید
همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند؛ اما یکی از بیماری‌هایی که در فصل سرما شیوع بالایی به خود می‌گیرد سرماخوردگی و آنفلوآنزاست.
این افراد دور چای را یک خط قرمز بکشند!
چای یکی از نوشیدنی های اصلی ما ایرانیان است که ممکن است برای بسیاری از افراد مضر باشد. با ما همراه شوید تا به شما بگوییم که چه افرادی باید دور چای را یک خط قرمز بکشند.

صفحه‌ها