گرفتگی یا اسپاسم عضله یکی از مشکلاتی است که ورزشکاران در دوران فعالیت حرفه‌ای معمولا با آن روبرو می‌شوند. این آسیب هرچند جز آسیب‌های شدید طبقه بندی نمی‌شود، اما می‌توان با انجام برخی فعالیت‌ها از بروز آن پیشگیری کرد. 04/03/1397 - 11:26