دوشنبه 18 خرداد 1405
نمایش 81 - 90 از 7087
خیلی ها فکر می کنند افراد لاغر یا کم غذا می خورند یا فعالیت بدنی زیادی دارند، اما همیشه هم این طور نیست، چون بسیاری از آن ها روش های خوب غذاخوردن را بلدند.
1398-06-12 20:16:53
ماه رمضان فرصتی است تا در خوردن غذاهای مورد علاقهتان حسابی خودکشی کنید. خب شما یک روز کامل هیچی نخوردهاید، پس حتما در هنگام افطار مستحقش هستید، نه؟
1398-06-12 11:20:33
معاون وزیر بهداشت مطرح کرد؛
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 19 میلیون نفر در کشور غذای ناسالم مصرف میکنند.
1398-05-25 13:39:44
ا فرا رسیدن فصل سرد، ورزش در هوای سرد هم مشکلات خاص خود را دارد.
1398-05-25 09:51:00
قبل از هر چیز باید بدانید تحرک بدنی یکی از عواملی است که در حفظ سلامتی افراد تاثیرات فراوانی دارد و افراد باید روزانه در برنامه زندگی خود ساعاتی را به این امر اختصاص دهند. اما با فرا رسیدن فصل پاییز و زمستان، افراد ورزش را به خاطر هوای سرد کمتر می کنند. اما باید بدانید که هر فصلی اصول خاص خود را برای ورزش دارد و مهم تر اینکه فصل پاییز یکی از بهترین فصل ها برای شروع ورزش می باشد.
1398-05-25 08:54:54
مواد غذایی که کالری صفر دارند می توانند به کسانی که در پی کاهش وزن هستند کمک کنند.
1398-05-25 03:09:04
13 فایده ذهنی ورزش کردنبسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش میکنند؛ با این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد.
1398-05-24 08:55:27
به شستشوی چاغالهها توسط فروشندهها اکتفا نکنید.
1398-05-23 10:30:24
آیا به دنبال بهترین پودر پروتئین هستید؟ بدون شک شما انواع مختلفی از پودرها را مشاهده میکنید که میتوانید از بین آنها انتخاب کنید و ممکن است ذهنتان در مورد گزینه های مختلف، دچار تردید شود. قبل از آنکه بترسید، وقت آن است که گزینههایتان را محدود کنید.
1398-05-23 09:52:38