شنبه 29 شهريور 1404
نمایش 481 - 490 از 11858
پیروی از یک رژیم غذایی با ۱۵۰۰ تا ۲۲۰۰ کالری در روز می‌تواند دشوار باشد، به خصوص برای کسانی از ما که برای فعال ماندن به مقدار زیادی غذا نیاز دارند. خوشبختانه، همیشه ورزشی وجود دارد تا به ما کمک کند کالری‌های اضافه‌ای که در طول روز خورده‌ایم را بسوزانیم.
1398-04-05 10:44:24
یک کارشناس پرستاری گفت: عدم نوشیدن آب کافی یک از علائم ضعف سیستم دفاعی بدن است.
1398-04-05 09:58:21
در صدور پروانه ساخت برای مجتمع‌های تجاری همدان از جمله پروژه پیچ زندان اولویت مدیریت شهری، منفعت شهرداری و مالک پروژه است و به مشکلاتی که این پروژه‌ها برای شهروندان ایجاد می‌کنند توجهی ندارد.
1398-04-04 09:28:53
به مناسبت ۳۶ سال انتظار مادر شهید “علی رضا زارعی” یادداشتی انتشار داده شده است.
1398-04-03 13:38:15
تندی معمولا یک طعم و مزه نیست، بلکه واکنش بدن به حس حضور مواد شیمیایی خاص است. مواد شیمیایی موجود در فلفل و دیگر غذاهای تند یک نوع عامل بازدارنده برای بعضی از حیوانات است و برای یک گیاه حکم سیستم دفاعی را دارد
1398-04-03 12:50:08
پنیر افزون بر اینکه چربی‌سوزی را در هنگام خواب افزایش می‌دهد، خوابی راحت هم برای‌تان به دنبال دارد.
1398-04-03 09:51:10
هفته‌ای 3 تا 5 بار و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است.
1398-04-02 23:32:41