توصیههای ورزشی دکتر مهرشاد پورسعید اصفهانی به بیماران دیابتی
هفتهای 3 تا 5 بار و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است.
سازمان ورزش بسیج همدان با صدور بیانیه ای از عموم مردم و جامعه ورزش برای شرکت در راهپیمایی روز قدس دعوت کرد و اعلام کرد: روز قدس با تثبیت آرمان فلسطین شکست معامله قرن را فریاد خواهیم زد
لجبازی خصوصیتی رفتاری است که یک فرد قبول ندارد افکارش را تغییر دهد یا طرز فکر و تصمیمش را در مورد شرایط یا عملی عوض کند. عواملی که در بوجود آمدن لجبازی موثرند را بشناسید