نمایش 11 - 20 از 7087
 نماز اول وقت نوجوان کاسب جلوی مغازه
نوجوان کربلایی شب جمعه هنگام اذان مغرب سجاده را در کنار اجناس جلوی مغازه پهن کرد و نماز اول وقت را اقامه می کرد.
1398-10-09 10:51:44
ورزش، آرامش و تغذیه مناسب؛ کلید اندام متناسب
حفظ سبک زندگی سالم حتی دربحبوحه یک برنامه پرمشغله هم چندان سخت نیست. حقیقت این است؛ تا زمانی‌که مرتب ورزش می‌کنید، پایبند تغذیه سالم و مناسب هستید و به اندازه کافی استراحت می‌کنید، می‌توانید از بیتشرین میزان سلامتی برخوردار شوید.
1398-10-07 09:15:39
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
مواد غذایی متنوعی وجود دارد که با افزایش تعریق، دمای بدن را کاهش می دهند. میوه های آبدار و برخی مواد غذایی دیگر شما را از این گرمای بی امان نجات می دهند. با ما باشید تا بیشتر با این مواد غذایی آشنا شوید.
1398-10-07 09:12:30
نوشیدن آب شب مانده؛ ممنوع !
همیشه به خوردن مکرر آب و آبرسانی به بدن تأکید شده ولی خوردن چه جور آبی؟ آبی که چندین ساعت در لیوان مانده و به زور قطعه های یخ، خنک نگهداشته شده یا آب مطبوع و تازه ی داخل یخچال؟
1398-10-07 06:02:22
ساختار نمکین عرق روی پوست سر، می تواند باعث شود تا مو ریزش پیدا کند، یا فقط شکننده، خشک و کدر شود. مدرسه سلامت عمومی هاروارد برای جلوگیری از تأثیر منفی عرق روی موی سر شستن مو با شامپویی که ملایم است و دارای PH متعادل است را در حداقل هفته ای یکبار توصیه می کند، البته جدا از شستشوی روزانه موی سر.
1398-10-06 07:10:01
بخورنخورهای گرفتگی عضلانی
در این مطلب به چند نمونه از خطاهایی که موجب گرفتگی عضلات می شود، اشاره می کنیم و شما را از آن ها بر حذر می داریم. لطفاً با ما همراه باشید.
1398-10-06 07:07:43

صفحه‌ها