نمایش 461 - 470 از 7087
رفع افتادگی بازو
بسیاری از بانوان در قسمت پشت بازوی خود چربی های انباشته شده فراوانی دارند،این چربی های اضافی زمانی دردسر ساز و ناخوشایند می شوند که در معرض دید باشند،به ویژه در فصل تابستان ،که با گرم تر شدن هوا تمایل به پوشیدن لباس های آستین کوتاه افزایش می یابد. که با ورزش منظم به راحتی می توان از دست این چربی ها خلاص شد.
1397-05-20 12:06:58
آلزایمر چگونه آغاز می شود؟
بی‌شک از دست دادن حافظه یکی از علامت‌های اصلی بیماری آلزایمر است، اما علائم دیگری نیز وجود دارد که زنگ خطری برای آغاز ابتلا به این بیماری است؛ در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم.
1397-05-20 11:57:28
کدام رنگ به شما انرژی مثبت میده؟
رنگ ها، روی سیستم عصبی، قدرت بینایی، سیستم گوارشی و تمام جسم، حتی حالات روحی و روانی و اخلاق فرد تاثیر مستقیمی دارند. نشاط اجتماعی و در نقطه مقابل آن، افسردگی هم به عنصر رنگ بستگی دارد.
1397-05-20 11:46:32
معرفی تنقلات عید نوروز به همراه میزان کالری آنها برای شما ورزشکاران آماده است .
1397-05-20 11:38:16
درمان آسیب سر در ورزشکاران
مطالعات جدید نشان داده است که آنتی‌اکسیدان نقش مهمی در کاهش تاثیرات بلند مدت آسیب دیدگی ناحیه سر دارد و حتی می‌تواند در پروسه درمانی این نوع آسیب دیدگی تاثیرگذار باشد.
1397-05-18 09:21:47
عادات خوب سلامتی، شما را پولدار میکند
شما می‌دانید که چه کاری باید انجام دهید. خوردن میوه‌ها و سبزیجات، دوری‌کردن از غذاهای فرآوری‌شده، ساعت‌ها تمرین‌کردن در باشگاه و مطمئن شدن از این‌که هر شب در یک ساعت مناسب به رختخواب می‌روید، نه تنها سال‌های با کیفیت به زندگی‌تان می‌افزاید، بلکه می‌تواند شما را ثروتمندتر کند. با توجه به تحقیق جدیدی از Money، سلامتی و وضع مالی خوب، ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و به اصطلاح “آدم سالم، آدم ثروتمند و عاقل” اعتبار می‌بخشد.
1397-05-14 12:01:42
 ۶ غذای غنی از آهن منابع غیر گوشتی آهن کدامند؟
آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده‌ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم.
1397-05-14 10:44:59
 طرز تهیه سوپ مرغ و لوبیا
سوپ مرغ و لوبیا که بسیار مغذی و دوست داشتنی می باشد , یک پیش غذای ایده آل برای شام یک خانواده است .
1397-05-14 10:09:07
5 ورزش خوب برای کاهش وزن
دویدن یکی از بهترین راه های کاهش وزن و لاغر شدن پاها و خوش فرم شدن پا و عضلات باسن است.
1397-05-14 09:54:47

صفحه‌ها