شنبه 10 آذر 1403
نمایش 191 - 200 از 11856
مدیرعامل باشگاه سروقامتان همدان خبر داد:
مهدی محبی مسعود از حضور تیم سروقامتان همدان در لیگ دسته دوم والیبال کشور خبر داد.
1398-09-24 13:09:55
سرپرست تیم اعزامی هیات موتورسواری و اتومبیلرانی استان همدان، گفت: تیم استان همدان متشکل از سه خودرو در مسابقات قهرمانی آفرود در استان گیلان شهر رودسر حاضر و مقام سوم را از آن خود کرد.
1398-09-24 13:08:28
طی حکمی از سوی مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان، علیرضا صفی زاده به عنوان سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان بهار معرفی شد.
1398-09-18 08:19:19
حجت‌الاسلام حسین علیی اظهار کرد: تبعیت جامعه از ولایت باعث رفع مشکلات می‌شود و جامعه را به سر منزل مقصود می‌رساند و عدم تبعیت از ولایت باعث گمراهی و ظلالت می‌شود.
1398-09-05 12:13:36
تیم ژیمناستیک پسران همدان به مسابقات لیگ برتردر ردهای جوانان ،بزرگسالان به میزبانی تهران اعزام شد.
1398-08-02 20:58:06
تیم ژیمناستیک پسران همدان به مسابقات لیگ برتردر ردهای جوانان ،بزرگسالان به میزبانی تهران اعزام شد.
1398-08-02 20:53:53
شیوه های مختلفی برای بدست آوردن حجم عضلانی وجود دارد هم چنین برنامه های ورزشی زیادی در این مورد موجود است برای مثال برنامه ای که عضله را هر روز تمرین می دهید که معمولا ۵ یا ۶ روز در هفته تمرین دارید و ۱ یا ۲ روز هم استراحت.
1398-08-02 12:54:07
توصیه ای که همیشه می شنویم – کمتر بخور و بیشتر حرکت کن – اما زمانی که به عمل می رسد دیگر زیاد کمک کننده نیست.
1398-08-02 11:14:56