سه شنبه 13 آبان 1404
نمایش 161 - 170 از 11861
آیین فرهنگی باستانی شب یلدا دربین ورزشکاران کبودراهنگ با هدف بزرگداشت آیین سنتی یلدا در کبودراهنگ برگزار شد.
1398-10-01 10:44:20
کارگاه آموزش رایگان و مسابقه دوستانه مینی گلف برگزار گردید .
1398-10-01 10:42:01
احمد حیدری مربی کاراته شهرستان ملایر به عنوان عضو کمیته آموزش در بخش کومیته در سبک شوتوکان کاراتهIXDکشور منصوب شد.
1398-09-30 09:52:52
مومنی رئیس هیئت کشتی شهرستا ن ملایر از میزبانی این شهرستان در هفته دوم مسابقات لیگ کشتی آزاد نوجوانان استان خبر داد.
1398-09-30 09:51:40
می خواهید خوش تیپ تر به نظر برسید، سالم باشید و حتی زمانی که ورزش نمی کنید هم کالری بسوزانید؟
1398-09-30 07:53:15
ورزش در عین سودمندی فراوانی که دارد در برخی موارد ممکن است باعث آسیب در وزشکاران شود. یکی از نواحی شایع آسیب در رشته های مختلف ورزشی ، زانوست. زانو یک مفصل لولایی است که در بالا توسط استخوان ران و در پایین توسط استخوان درشت نی تشکیل شده است مفصل زانو توسط عضلات و رباط های اطراف خود پایدار شده است. عضله چهار سر رانی در جلو ران و عضله همسترینگ در پشت ران قرار دارند که باعث راست شدن و خم شدن زانو می شوند.
1398-09-30 07:05:21
به افرادی که دچار مشکل درد زانو و غضروف زانو هستند بسیار توصیه می شود که پای مرغ مصرف کنند
1398-09-29 11:42:41
مکمل های غذایی نمی توانند جایگزین وعده های غذایی قرار بگیرند و باید در کنار تغذیه سالم از آنها استفاده کرد
1398-09-29 11:38:50