مردی ٣٢ ساله، نزد پزشكی به نام "ريچارد كراولی" رفت و شكايت كرد كه:
نمی توانم عادت مكيدن شصتم را ترك كنم.
كراولی گفت: زياد در موردش نگران نباش؛ فقط سعی كن هرروز انگشتی غير از انگشت ديروزی را بمكی.
مرد كوشيد تا آنگونه كه به او دستور داده شده بود عمل كند.
اما هربار كه انگشتش را به سمت دهانش ميبرد، ميبايست آگاهانه تصميم ميگرفت كه امروز كدام انگشت را بايد هدف عادتش قرار دهد!
قبل از آنكه هفته به آخر برسد عادت او رفع شده بود.
ريچارد ميگويد: وقتی عمل ناپسندی عادت ميشود، كنار آمدن با آن مشكل ميشود.
اما وقتی بخواهيم رفتارهای جديدی به اين عادت اضافه كنيم، آگاه ميشويم كه به زحمتش نمي ارزد.
"پائولو كوييلو"
برای رفع عادات بدتان خلاق باشید.

امینی بیان داشت: مسابقات انتخابی تیم ملی در رده سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان از فردا به مدت دو روزدر شهرستان اراک برگزارمی شود .تیم کاراته استان به سرپرستی محمد زنگنه در این مسابقات حاضر می شوند.

به گزارش "همدان نیوز"، دکتر محمد هادی زاده رئیس موسسه پیشگیری از سرطان سینه در جمع خبرنگاران با اشاره به میزان شیوع سرطان سینه در ایران و مهمترین علت آن گفت: متاسفانه این میزان در کشور ما هم ‌اکنون به آمار ابتلای سالیانه ده هزار مورد جدید بین بانوان تبدیل شده است و این درحالی است که در کشورهای آمریکایی همین رقم دو تا سه برابر بیشتر است اما این مهم به علت انجام غربالگری و تشخیص‌های زودهنگام در چنین کشورهایی تقریبا کنترل شده است به گونه‌ای که در دنیا 85 درصد از موارد ابتلا به سرطان سینه در همان موارد نخست تشخیص داده و درمان می‌شوند در حالی که این رقم در ایران 15 درصد است یعنی جای خالی 35 درصدی در تشخیص به موقع سرطان سینه در کشورمان موجب شیوع چشم‌گیر آن و سبقت گیری میزان ابتلا و شیوع آن نسبت به آمارهای سازمان بهداشت جهانی در دنیا شده است به گونه‌ای که این 35 درصد بالغ بر 3 هزار و 500 نفر را در بر می‌گیرد.

وی همچنین با اشاره به اینکه در حال حاضر 60 هزار نفر در ایران مبتلا به سرطان سینه هستند، افزود: متاسفانه در هر 50 دقیقه یک نفر در کشور مبتلا به سرطان سینه می‌شود و هم‌اکنون تعداد ذکر شده مبتلایان به سرطان سینه در مراحل مختلف درمانی قرار دارند. اما مهمترین نکته قابل توجه این است که میزان سن ابتلا به سرطان سینه و سایر سرطان‌ها در کشور به گونه‌ شگفت آوری کاهش یافته و این مورد به جایی رسیده که متاسفانه سن ابتلا به سرطان در کشورمان نسبت به کل دنیا 10 سال جوانتر شده است اما مساله تنها به این مورد ختم نمی‌شود بلکه دولت مهمترین متولی بحث غربالگری یعنی انجام آزمایشهای پیشگیری و اجباری برای بانوان همچون ماموگرافی و سایر آزمایشهای تشخیصی است که متاسفانه در ایران نقش چندان پر رنگی ندارد و باید در این زمینه به طور جدی دولت چاره‌ای بیاندیشد. از طرف دیگر انجام چنین موردی نیازمند تامین بودجه‌ای ویژه برای غربالگری و آموزشهای بالینی می‌باشد که شاید کمبود این اعتبارات مهمترین دلیل افزایش میزان شیوع چنین سرطان‌هایی است. اما به هر حال اولین جلسه‌های جدی و کاربردی این موضوع در غالب موسسه پیشگیری از سرطان و به صورت اجرای برنامه جامع ارتقای آگاهی و پیشگیری برای عموم افراد با روش‌های رسانه‌ای و آموزش در فضای مجازی توسط ماماهای دوره دیده در حال پیگیری است.

20 تا 30 درصد میزان سن ابتلا به سرطان در کشور مربوط به جوانان است

رئیس موسسه پیشگیری از سرطان سینه همچنین اذعان داشت: بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی جوانان 6 تا 7 درصد میزان ابتلا به سرطان را در جهان تشکیل می‌دهند در حالی که این آمار با آماری معکوس و صعودی در کشورمان 20 تا 30 درصد است. آماری که موجب شده تحقیقات گسترده‌ای برای علت وقوع چنین اتفاقی در کشور به طور جدی از طرف تمام سازمان‌ها و نهادها صورت بگیرد تحقیقاتی که فعلا به نتایج قطعی نرسیده اما عوامل ژنتیکی و سایر ریز فاکتورهای محیطی را تنها مقصران اصلی این موضوع دانسته‌اند و به همین منظور نیز به طور کلی در زمینه سرطان سینه پیشرفت‌های خوبی از نظر درمانی در کشورمان است اما در این زمینه و بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی فعلا جراحی خط اول درمان است و طبق آمارهای WHO جراحی‌ها 49 درصد ، رادیوتراپی 40 درصد و شیمی درمانی سهم 11 درصدی را در زمینه درمان سرطان‌ ها به خود اختصاص داده است.

گفتنی است دهمین کنگره جراحان عمومی که هم اکنون د‌ر مرکز همایشهای رازی تهران در حال برگزاری است تا 3 روز آینده ادامه می‌یابد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

به گزارش همدان ورزش: برنامه رقابت‌هاي ليگ دسته يك در هفته اول اعلام شد كه در اين هفته پاس همدان بايد از شهرداري‌ اردبيل پذيرايي كند.
بعد از وقفه چند ماه تنور مسابقات ليگ دسته اول ايران از 26 مرداد گرم مي‌شود كه در نخستين هفته سبزپوشان همداني بايد از شهرداري‌ اردبيل پذيرايي كنند.
پاسي‌ها كه امسال هم با هدايت داوود مهابادي پا به رقابت‌هاي جام آزادگان خواهند گذاشت بيشتر از سال‌هاي گذشته شاهد حضور بازيكنان و عوامل غيرهمداني درآن هستيم تا پروژه غيربومي سالاري همچنان با قوت در پاس دنبال شود.
بهرام يدي مديرعامل پاسي‌ها كه عليرغم قول استاندار مبني بر تغييرات در مديريت اين باشگاه در سمت خود ابقا شده همچنان اعتقادي به بومي‌ها ندارد و سكان مديريت و سرپرستي تيم ريشه‌دار پاس را به دست يك غيربومي سپرده و بارها در محافل مخالف از محمودي مازندراني حمايت هم كرده تا اين شرايط صداي پيشكسوتان فوتبال همدان را دربياورد.
با همه اين تفاسير بايد منتظر شد تا دستپخت كادر فني در رونمايي از پاس مدل 94 چگونه خواهد بود و اين تيم مي‌تواند با بلعيدن بودجه ميلياردي استان حركت رو به جلو داشته باشد يا قرار است همچنان در ليگ دسته يك درجا بزند؟
كميته مسابقات برنامه هفته اول بازي‌هاي ليگ يك در فصل جديد را اعلام كرده است:
مس كرمان- گيتي پسند
آلومينيوم هرمزگان- ماشين‌سازي شهرداري تبريز
آلومينيوم اراك- نفت مسجد سليمان
پيكان تهران- داماش گيلان
خيبر خرم آباد- پارسه تهران
صنعت نفت آبادان- ايرانجوان بوشهر
پاس همدان- شهرداري اردبيل
گل گهر سيرجان- مس رفسنجان
فولاد يزد- نساجي مازندران
خونه به خونه بابل- فجر سپاسي شيراز
اين بازي‌ها همگي 26 مرداد شروع مي‌شود.

به گزارش همدان ورزش ؛مسابقات قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی از 22 مرداد ماه به مدت 2 روز در شاهرود برگزار می شود.
تیم جوانان حاضر در این رقابتها را فاطمه محمدی، مهساآئینی، فاطمه حیدری، مبینا عزیزی، فاطمه آقاجانی، سمانه قنبری ، شیداکیانی و زهرا لطفی به مربیگری آذر کولیوند و به سرپرستی مژگان کولیوند تشکیل می دهند.
تیم نوجوانان هم متشکل از شیرین رضایی، شیواجهانگیری، لیلا سیاهوشی، اسماء نادری، زهراخرمی، حدیث قیاسوند، مریم بربط و زهراخانیان به مربیگری کبری کرمی و سرپرستی فاطمه متین در این رقابتها حاضر می شوند.

حنانه عقیلیان داور ممتاز ملی استانه همدان هم برای قضاوت در این دور از رقابتها دعوت شده است وی سابقه درخشانی در قضاوت مسابقات کشوری را دارد.
تیم جودو بانوان استان همدان سابقه قهرمانی را در مسابقات قهرمانی کشوردر سالهای پی در پی در کارنامه خود دارد و حدود نیمی از ملی پوشان تیم ملی جودو کشور را ورزشکاران استان همدان تشکیل می دهند.

انتهای پیام/

به گزارش همدان ورزش؛ طی حکمی از سوی امیر خجسته،  هادی الماسی  به عنوان مشاور ورزشی این نماینده مجلس منصوب شد .
در این حکم آمده است: بدینوسیله ضمن تقدیر از زحمات و تلاشهای بی دریغ شما در عرصه ورزش و با عنایت به توانمندی ، شایستگی و تجارب ارزنده جنابعالی را به عنوان مشاور خود در امور ورزشی استان و باشگاه پاس همدان منصوب می نمایم . لذا امید است در سایه سار عنایت خداوند سبحان موفق و موید باشید .

انتهای پیام/

به گزارش همدان ورزش به نقل از تربیت بدنی ؛علی رجبی در حکمی از سوی سید عبدی افتخاری مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان به عنوان سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان رزن معرفی شد.

در این حکم آمده است؛ با توجه به تعهدات، توانمندی و تجارب ارزنده حضرتعالی ایشان به موجب این ابلاغ به عنوان سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان رزن منصوب می شود.

در پایان این حکم بیان شده است: امید است در سایه الطاف الهی و با بهره گیری از وصایای امام راحل (ره)، منویات مقام معظم رهبری و با روحیه اخلاص، خلاقیت، تلاش و قاطعیت با همکاری سایر معاونان و مدیران واحدهای ستادی و شهرستانی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان در انجام این مسوولیت موفق باشید.

اتوبوس حامل بازیکنان هرتابرلین که قصد داشت انجام آخرین تمرین خود را پیش از مسابقه با بیله فلدر چارچوب مرحله اول جام حذفی آلمان انجام بدهد، مورد اصابت گلوله قرار گرفت.

در این حادثه فردی ناشناس که سوار بر یک موتور بود به سمت اتوبوس هرتا گلوله ای شلیک کرد.

صفحه و سایت رسمی باشگاه هرتا با تایید این خبر خبر نوشت: متاسفانه در حالی که برای بازی مقابل بیله‌فلد در مسیر ورزشگاه بودیم به سمت اتوبوس ما با سلاح گرم شلیک شد و خوشبختانه در این حین بازیکنی درون اتوبوس وجود نداشت.

پلیس بیله‌فلد با بررسی مستندات تحقیقات گسترده‌ای را برای شناسایی فرد یا افراد خاطی آغاز کرده است. پلیس پوکه شلیک شده را در داخل اتوبوس پیدا کرد.

جام نیوز

احمد مساجدی مدالش را اهدا کرد

احمد مساجدی که شب گذشته به همراه تیم ملی والیبال ژاپن قهرمان آسیا شد پس از بازی مدالش را تقدیم به همسر ژاپنی اش کرد.

مساجدی که در کادر فنی تیم ملی ژاپن فعالیت می کند سالها در لیگ ژاپن بازی کرده است و همسرش هم ژاپنی است.خانواده مساجدی شب گذشته بازی ایران و ژاپن را از نزدیک تماشا کردند.