نمایش 1 - 10 از 558
آسان ترین ورزش را از دست ندهید در افرادی كه بیش از سه ساعت در هفته پیاده‌روی می‌كنند، احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب 35 درصد كمتر است. 03/26/1396 - 11:27
هر احساسی روی کدام یک از اندام های شما تاثیر می گذارد ؟ یا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که احساسات روحی روی ارگان های بدن تاثیر می گذارند؟ در این مقاله بیشتر با این احساسات و اثرات آنها روی هر اندام شما، آشنا می شوید. 03/22/1396 - 10:33
عکس/ جدول لیگ جهانی پس از باخت ایران به صربستان +نتایج روز پنجم در پایان روز پنجم لیگ جهانی والیبال، ایران با شکست برابر صربستان به رده نهم سقوط کرد و فرانسه با کسب پنجمین برد خود به تنهایی صدرنشین ماند. 03/21/1396 - 08:36
دوومیدانی کار همدانی مجوز مسابقات نوجوانان جهان را کسب کرد دبیر هیات دوومیدانی استان همدان گفت: امیر زمان پور دوومیدانی کار خوب استان مجوز حضور در مسابقات نوجوانان جهان را کسب کرد. 03/20/1396 - 11:15
مناسب تیپ  بدنی خود غذا بخوریم همه ما بر اساس تیپ های بدنی مان هنگام کاهش وزن در قسمت های خاصی از بدن دچار مشکل می شویم. برای رفع این مشکل به شما می گوییم که بر اساس تیپ بدنی خود چه غذاهایی را بخورید تا هم سالم بمانید و هم وزن کم کنید. 03/20/1396 - 10:30
سوارکاران همدانی در مسابقات پرش با اسب "جام پروانگی" خوش درخشیدند مسابقات پرش با اسب جام پروانگی در19 خردادماه 1396 ساعت با حضور سوارکاران در مجموعه سوارکاری آذرخش همدان - جاده کرمانشاه روبروی پادگان قدس برگزار شد . 03/20/1396 - 08:28
پیشکسوتان دوچرخه‌سواری همدان خوش درخشیدند رده تیمی همدان چهارم یا هشتم کشور؟ در رقابت‌های دوچرخه‌سواری قهرمانی پیشکسوتان کشور، موی‌سپیدان همدانی خوش درخشیدند. 03/07/1396 - 10:21
سه تمرین برای خلاصی از یک روز بد روز بدی داشته‌اید؟ ولی نباید خودتان را در گوشه‌ای حبس کنید، به تلویزیون خیره شوید و چند پاکت بستنی بخورید. متخصصان می‌گویند تمرین کردن-حتی برای ۱۵ دقیقه- حالتان را بهتر می‌کند، آرامشتان را باز می‌گرداند و به شما کمک می‌کند تا با استرس مقابله کنید. 02/31/1396 - 09:56

صفحه‌ها

اشتراک در همدان ورزش