نمایش 1 - 10 از 579
پوشش فست‌فودها نیز سمی و خطرناک است نتیجه یک مطالعه آمریکایی بیانگر آن است که جعبه و محفظه فست‌فودها نیز سمی بوده و به کاهش باروری و ابتلا به سرطان منجر می شود. 08/16/1397 - 11:35
میوه‌ای ۱۰ هزار بار قوی‌تر از شیمی‌درمانی پوست این میوه خواص شگفت انگیزی دارد که بیشتر از آب آن می‌تواند اثرگذار تر باشد. 08/15/1397 - 09:01
عدم نوشیدن آب کافی یک از علائم ضعف سیستم دفاعی بدن است یک کارشناس پرستاری گفت: عدم نوشیدن آب کافی یک از علائم ضعف سیستم دفاعی بدن است. 08/14/1397 - 08:58
روزه داری و کبد چرب!؟ بسیاری از روزه‌داران ازجمله بیماران مبتلا به کبد چرب، از تلخی دهان در طول روز گله دارند. 08/13/1397 - 10:39
با تنیس بازی کردن عمرتان را طولانی کنید محققان توصیه می کنند اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید ورزش های راکتی انجام دهید. 07/11/1397 - 09:09
 آیا ورزش برای اشخاصی که کمبود وزن دارند خطرناک است؟ در دنیای رسانه‌ها، جایی که کاهش وزن، یعنی همه چیز، سخت است که باور کنیم بعضی‌ها هم نیازمند افزایش وزن هستند. ترکیبی از تمرین‌های ورزشی مناسب، و افزایش کالری صحیح، می‌تواند به شخصی که کمبود وزن دارد کمک کند تا به وزن سلامت برسد. 07/10/1397 - 23:16
ورزش ایزومتریک چیست؟ لغت ایزومتریک از دو ریشه لاتین سرچمه گرفته که به معنای طول برابر است. وقتی وارد ورزش واقعی شوید بهتر معنای آن را درک خواهید کرد. 06/30/1397 - 11:02
اهمیت مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه استفاده از تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه سبب ایجاد عضله و کاهش استرس در افراد می شود. 04/24/1397 - 12:26
مناسب تیپ  بدنی خود غذا بخوریم همه ما بر اساس تیپ های بدنی مان هنگام کاهش وزن در قسمت های خاصی از بدن دچار مشکل می شویم. برای رفع این مشکل به شما می گوییم که بر اساس تیپ بدنی خود چه غذاهایی را بخورید تا هم سالم بمانید و هم وزن کم کنید. 04/24/1397 - 10:30
۵ حرکت اسکات که قوی‌ترتان می‌کند سکات، حرکتی ساده و کلاسیک است که همیشه باید جزئی از تمرین هر ورزشکاری باشد 04/21/1397 - 13:40

صفحه‌ها

اشتراک در همدان ورزش