نمایش 1 - 10 از 578
سه باور غلط در مورد تمرین های کششی اگر روی برنامه فیتنس تان بطور جدی کار می کنید، چیزی که نباید از آن غافل شوید، انجام تمرین های کششی مناسب و درست است. 04/02/1397 - 10:05
سوپ نعنا و نخود فرنگی ( کم کالری ) برای شروع یک وعده ی غذایی این سوپ فوق العاده سالم را امتحان کنید. یکی از ویژگی های این سوپ کم کالری و در عین حال سرشار از مواد مغذی بودن آن است. 03/24/1397 - 13:30
روزه داری و کبد چرب!؟ بسیاری از روزه‌داران ازجمله بیماران مبتلا به کبد چرب، از تلخی دهان در طول روز گله دارند. 03/24/1397 - 11:39
گزارش همدان ورزش از وضعیت باشگاه های ورزشی همدان پایگاه خبری همدان ورزش با توجه به درخواست های مربیان و کارآموزان رشته های مختلف ورزشی برآن شد تا قسمتی از مشکلات این اماکن را بررسی نماید. 01/28/1397 - 09:12
میوه‌ای ۱۰ هزار بار قوی‌تر از شیمی‌درمانی پوست این میوه خواص شگفت انگیزی دارد که بیشتر از آب آن می‌تواند اثرگذار تر باشد. 01/13/1397 - 10:01
نسل جدید کفش‌های ورزشی زمانی که فناوری‌های نوین با زندگی روزمره آمیخته می‌شود از جذابیت بیشتری برخوردار خواهد شد. 01/05/1397 - 11:09
هر احساسی روی کدام یک از اندام های شما تاثیر می گذارد ؟ یا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که احساسات روحی روی ارگان های بدن تاثیر می گذارند؟ در این مقاله بیشتر با این احساسات و اثرات آنها روی هر اندام شما، آشنا می شوید. 01/02/1397 - 10:33
آسان ترین ورزش را از دست ندهید در افرادی كه بیش از سه ساعت در هفته پیاده‌روی می‌كنند، احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب 35 درصد كمتر است. 01/01/1397 - 10:27

صفحه‌ها

اشتراک در همدان ورزش