نمایش 1 - 10 از 21
گردو آقایان را خوش اخلاق می‌کند چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند عامل بهبود خلق و خو در مردان باشد. 05/12/1398 - 14:47
٨ نشانه جسمی افسردگی برخی پژوهش ها نشان داده اند درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک می گذارند. 04/21/1398 - 01:14
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟ ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد. 03/31/1398 - 13:41
فقط دو تا چهار کیلو در ماه وزن کم کنید به گفته متخصص تغذیه؛ هدف از کاهش وزن در بیشتر مواقع از دست دادن بافت چربی است زیرا اساساً آنچه به عنوان پر وزنی یا چاقی شناخته می‌شود تجمع توده چربی اضافی است. 03/23/1398 - 08:50
 راهکار طلایی کاهش وزن العالم - بررسی‌‌ها ثابت کرده است هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط می‌‌شوند، رضایت بخش‌تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده می‌‌شوند. 03/14/1398 - 10:03
 آیا ورزش برای اشخاصی که کمبود وزن دارند خطرناک است؟ در دنیای رسانه‌ها، جایی که کاهش وزن، یعنی همه چیز، سخت است که باور کنیم بعضی‌ها هم نیازمند افزایش وزن هستند. ترکیبی از تمرین‌های ورزشی مناسب، و افزایش کالری صحیح، می‌تواند به شخصی که کمبود وزن دارد کمک کند تا به وزن سلامت برسد. 07/10/1397 - 23:16

صفحه‌ها

اشتراک در کاهش وزن