نمایش 11 - 20 از 370
ورزش نکنید ، قرصش را بخورید! محققان دانشگاه اوگاستا در ایالت جورجیا در حال مطالعه بر روی تولید قرص شبیه‌ساز وضعیت ورزش در بدن هستند. 04/31/1398 - 22:55
یوگا چه فوایدی دارد؟ یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد.یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده‌است و در آن صورت یوگا را می‌توان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوة خود دانست. 04/18/1398 - 09:53
توان ورزشی به این ماده غذایی وابسته است عادات غذایی خوب در دوران کودکی مانند نوشیدن شیر و خوردن صبحانه در دوران بزرگسالی نیز ادامه می یابند. 04/15/1398 - 11:13
نوشابه های مغذی، ورزشی و انرژی زا مصرف نوشیدنی ها تاثیرات بسیار زیادی بر روی عملکرد ورزشکاران دارد. طی تمرینات آب بدن فرد کم می شود. و در صورتی که میزان آب از دست رفته جبران نشود ، عملکرد بدن فرد دچار اختلالا می شود. 03/30/1398 - 09:54
کنترل دیابت نوع۱ با ورزش ورزش های هوازی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ مفید باشد. 03/30/1398 - 09:34
نتایج مطالعه‌ای نشان داد که نوشیدنی‌های شیرین علاوه بر اینکه عامل چاقی هستند، باعث پیری زودرس نیز می‌شوند. 03/22/1398 - 11:50
 ۱۰ توصیه برای این که مانند قهرمانان غذا بخورید ورزشکاران حرفه‌ای برای این که بتوانند تمرینات سخت انجام دهند باید سوخت رسانی درست به بدن خود داشته باشند. فرم بدنی خوب ورزشکاران نشان دهنده تغذیه مناسب آنها است. 02/19/1398 - 13:01

صفحه‌ها

اشتراک در ورزش