يكشنبه 16 ارديبهشت 1403
العالم - بررسی‌‌ها ثابت کرده است هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط می‌‌شوند، رضایت بخش‌تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده می‌‌شوند.
چه به دنبال کاهش وزن باشید چه تثبیت آن، آماده کردن میان وعده های سالم برای اداره بسیار مهم و ضروری است
ورزشکاران به دنبال یک نوشیدنی جدید و خاص هستید؟ این لیموناد فوق العاده خاص را حتما امتحان کنید.
توصیه‌های ورزشی دکتر مهرشاد پورسعید اصفهانی به بیماران دیابتی
هفته‌ای 3 تا 5 بار و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است.
وسایل شنای خطرساز برای کودکان , برخی محصولات پلاستیکی همچون بازوبندهای شنا ویژه کودکان حاوی مواد شیمیایی بسیار مضری هستند.
یکی از انواع لیموناد که می توانید در فصل پاییز آماذه کنید لیموناد پرتقال خونی است که رنگ و طعم خوبی داشته و به سرعت تهیه می شود.
قهوه دانه های نسبتا درشت خوراکی است که مردمان با از این دانه ها به عنوان دم کرده ها استفاده می کنند اما همین ماده ی خوراکی موارد مصرف دیگری نیز در خانه داری دارد که بسیار کاربردی است
استفاده از داروها و مواد خوراکی خانگی و سنتی برای درمان سرماخوردگی و گلودرد بسیار مفید و تاثیر گذار خواهد بود
یکی از معایب مصرف کنگر فرنگی برای مادران شیرده است و آن هم به دلیل عوض شدن طعم و مزه شیر مادر می باشد
توصيه‌های رئیس هیأت پزشکی ورزشی همدان به ورزشكاران روزه‌دار.
ورزشکاران حرفه‌ای برای این که بتوانند تمرینات سخت انجام دهند باید سوخت رسانی درست به بدن خود داشته باشند. فرم بدنی خوب ورزشکاران نشان دهنده تغذیه مناسب آنها است.