شنبه 10 آذر 1403
نمایش 281 - 290 از 11856
اغلب والدین هنگامی که مطلع می‌شوند کودکشان دچار ضعف بینایی است و به تجویز اپتومتریست باید عینک بزند، می‌پرسند آب هویج به او بدهم بخورد؟
1398-05-21 10:41:50
تصور نکنید که افزایش وزن با پرخوری بی رویه و کم تحرکی امکان پذیر است اتفاقا برعکس، فعالیت بدنی همانطور که برای کاهش وزن ضروری است در افزایش وزن نیز بسیار مهم است.
1398-05-21 09:55:27
همدان- ایرنا- شناگر همدانی در رقابت های قهرمانی کشور موفق به کسب چهار مدال رنگارنگ شد.
1398-05-19 20:27:06
امیرحسین نوروزی تکواندو کار خوب استان درچهارمین دوره مسابقات قهرمانی نونهالان جهان 2019 به مدال نقره دست یافت.
1398-05-19 20:25:30
به گفته این محققان وقتی پوست به صورت محافظت‌شده (استفاده از ضدآفتاب‌هایی با SPF مناسب) در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرد، مقدار کمی اکسید نیتریک از راه پوست وارد گردش خون شده کاهش فشار خون را به همراه دارد.
1398-05-19 11:53:29
نزدیک به ۹ درصد زنان دچار فقر آهن هستند؛ اما این میزان برای خانم‌هایی که از نظر جسمی فعال‌تر هستند، بیشتر هم می‌شود. فکر می‌کنید علائم فقر آهن چیست و آیا شما نیز دچار فقر آهن هستید؟اگر یکی از علائم زیر را دارید، حتماً به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون انجام بدهید؛ زیرا ممکن است دچار فقر آهن باشید.
1398-05-19 10:34:24
روغن زیتون، یکی از مفیدترین روغنهای سالم است. این روغن با له کردن و فشردن میوه‌های زیتون برای بیرون کشیدن روغن آن، تهیه می‌شود. انواع مختلفی از روغن زیتون در بازار وجود دارد. آنها بر اساس نحوه فراوری‌شان طبقه بندی می‌شوند. از بین تمام انواع روغن زیتون، روغن زیتون فوق بکر سرد فشرده، سالم ترین است. این روغن، مواد مغذی‌اش را حفظ می‌کند، زیرا حداقل فراوری روی آن انجام می‌شود.
1398-05-19 09:45:06
صبح خود را با یک صبحانه پرانرژی و سالم شروع کنید: تخم مرغ، پروتئین مورد نیازتان را تامین می کند و سبزیجات نیز طعمی فوق العاده به غذایتان می دهند.
1398-05-18 11:37:10