نمایش 361 - 370 از 11856
راه هایی برای سوزاندن کالری در کل روز
اگر هر روز می توانید به باشگاه بروید و 500 کالری بسوزانید فوق العاده است، اما اگر هر روز به جای اینکار مجبورید 8 ساعت پشت میز بنشینید، دیگر آنچنان انتظار کاهش وزن محسوس را نخواهید داشت.
1398-05-01 09:23:56
ورزش نکنید ، قرصش را بخورید!
محققان دانشگاه اوگاستا در ایالت جورجیا در حال مطالعه بر روی تولید قرص شبیه‌ساز وضعیت ورزش در بدن هستند.
1398-04-31 22:55:02
کودک از چه سنی می تواند آموزش شنا ببیند؟
فکر می کنید ماهی کوچولو شما به شنا کردن علاقه دارد؟ اگر نشانه هایی که در این مقاله به آن اشاره کرده ایم را در کودک مشاهده می کنید، به معنای این است که آمادگی شرکت در کلاس های آموزش شنا را دارد و بهتر است با دقت کافی و با توجه به نکات ذیل کلاس شنای مناسب را برای کودک انتخاب کنید.
1398-04-31 12:41:56
درمان حساسیت های بهاری با دمنوش های گیاهی
يک متخصص گياهان دارويي گفت: دمنوش‌های گیاهی مانند نعناع، ریحان، بابونه، رزماری و آویشن برای کاهش خارش و حساسیت فصل بهار موثراست.
1398-04-31 11:38:26
کفش پاشنه بلند بپوشید تا آرتروز بگیرید
درست است که کفش های پاشنه بلند شما را بلندقد، برازنده و خوش اندام تر نشان می دهند، اما بدانید و آگاه باشید که همین کفش های نازنین می توانند بلای جان تان شوند و به سلامتی تان آسیب بزنند.
1398-04-31 10:37:42
 ۵ مزیت خوردن پوست میوه‌ها
نوبتش رسیده که عادات میوه خوردنتان را تغییر دهید. بعد از خواندن این مطلب، خواهید فهمید که چرا! همه‌ی ما از مغز میوه‌ها استفاده می‌کنیم و لذت می‌بریم و پوست آن را دور می‌اندازیم. ولیکن اگر به تمام قوت میوه‌ها نیاز دارید باید کمی بیشتر از دندان‌هایتان کار بکشید و پوست میوه‌ها را نیز به همراه آن‌ها بخورید. فقط مطمئن باشید که پیش از خوردن پوست میوه، آنرا بخوبی شسته اید.
1398-04-31 09:57:41
4آنتی بیوتیک طبیعی که در منزل شما یافت می شود
۴ آنتی بیوتیک طبیعی که در منزل شما یافت می شود.
1398-04-30 02:10:49
همدان ورزش
ورزش همدان این روزها مشغول برگزاری مسابقات مختلف است، مسابقات و اردوهای مختلف ورزشی که می‌توان به درخشش زنان پولادکار گرفته تا مدال‌های رنگارنگ پومسه‌روها، اشاره کرد.
1398-04-30 01:08:13
همدان ورزش
یک دوره کلاس بازآموزی مربیگری شنا آقایان به میزبانی هیئت شنا ، شیرجه و واترپلو استان روز گذشته در سالن کنفرانس شهید شمسی پور برگزار گردید.
1398-04-30 01:04:25
همدان ورزش
مسابقات جشنواره بزرگ روز جهانی شنا بانوان هماهنگ با کل کشوردر استخر لاله برگزار شد.
1398-04-30 01:02:30

صفحه‌ها