آیا تابحال فکر کردهاید که چرا مصرف مقدار زیادی سالاد، همیشه به شما کمک نمیکند که وزن کم کنید؟ با وجود افزودنیهای سالاد که خودشان جانشین یک وعدهی غذایی میشوند، سالادها دیگر ربطی به کاهش وزن نخواهند داشت.
یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد.یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمدهاست و در آن صورت یوگا را میتوان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوة خود دانست.
تابستان با گرمای همیشگی از راه رسید اما در همدان همچنان امکانات مناسب اوقات فراغت برای نوجوانان، جوانان و کودکان فراهم نیست و اگر امکاناتی هم وجود دارد گران است و شهروندان همدانی از نبود امکانات مناسب اوقات فراغت گلایه دارند.