نمایش 1 - 10 از 104
پوشش فست‌فودها نیز سمی و خطرناک است نتیجه یک مطالعه آمریکایی بیانگر آن است که جعبه و محفظه فست‌فودها نیز سمی بوده و به کاهش باروری و ابتلا به سرطان منجر می شود. 11/17/1395 - 11:35
لطفا از خام خوری این مواد غذایی پرهیز کنید برخی مواد غذایی در حالت خام حاوی سموم طبیعی یا قندهایی با گوارش سخت هستند که می‌توانند ناراحتی دستگاه گوارش یا دیگر نشانه‌های ناخوشایند را موجب شوند. 11/17/1395 - 11:34
اهمیت مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه استفاده از تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه سبب ایجاد عضله و کاهش استرس در افراد می شود. 10/30/1395 - 11:26
این افراد نباید عدس بخورند یک متخصص طب سنتی با تشریح پرهیزات مصرف عدس در برخی گروه‌های بیمار به بیان خوبی‌های مصرف سیب به‌عنوان معدود میوه‌هایی که برای هر نوع مزاجی مفید است، پرداخت. 10/29/1395 - 09:10
بالشت نامناسب عامل ایجاد آرتروز گردن رئیس مرکز توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: استفاده از بالشت نامناسب در ایجاد آرتروز گردن موثر است. 10/23/1395 - 09:23
 8عادت غذایی موثر در رشد مو کمبود ویتامین C باعث کدر و شکننده شدن موها می شود. در ضمن ویتامین C نه تنها در جذب آهن نقش دارد، بلکه پیش نیاز تولید کلاژن در بدن است و کلاژن در رشد موها نقش دارد. بدن ما خود توانایی تولید این ویتامین را ندارد و باید با مصرف میوه و سبزیجات سالم و تازه میزان نیاز بدن را برطرف کنیم. کودکان 9 تا 13 سال به 45 میلی گرم ویتامین C و نوجوانان 14 تا 18 سال به 70 میلی گرم و افراد بزرگسال به 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. 10/16/1395 - 10:30
اگر مشکلات کلیوی دارید کمتر پتاسیم مصرف کنید کلیه ها به عنوان تصفیه خانه های بدن فعال هستند و نقشی کلیدی در سلامت کلی انسان ایفا می کنند. 10/15/1395 - 11:33

صفحه‌ها

اشتراک در ورزش و سلامت