26. فروردين 1396 - 23:21   |   کد مطلب: 30899
ه، به داغداران و مصیبت‌زدگان عرض تسلیت و همدردی میکنم/ وظیفه فوری مسئولان کمک به آسیب دیدگان است/ هیچ تأخیر و سستی در ادای این وظیفه نشود
حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی با صدور پیامی ضمن تسلیت این حادثه مصیبت‌بار تأکید کردند: وظیفه فوری مسئولان ذیربط، کمک به آسیب دیدگان و کاستن از رنج و اندوه آنان است.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،در پی جاری شدن سیل در استانهای آذربایجان شرقی و غربی و کردستان و اردبیل که به جان باختن تعدادی از هم‌میهنان منجر شد، حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی با صدور پیامی ضمن تسلیت این حادثه مصیبت‌بار تأکید کردند: وظیفه فوری مسئولان ذیربط، کمک به آسیب دیدگان و کاستن از رنج و اندوه آنان است.

متن پیام رهبر معظم انقلاب به شرح زیر است:

بسمه­ تعالی

حادثه سیل در استانهای آذربایجان شرقی و غربی و کردستان و اردبیل که به جان باختن تعدادی از هم‌میهنان عزیز و خسارتهای سنگین مالی انجامید، حادثه‌ئی دردناک و مصیبت‌بار است. اینجانب با تأثر و اندوه، به داغداران و مصیبت‌زدگان عرض تسلیت و همدردی میکنم و صبر و آرامش قلبی آنان را از خداوند مسألت مینمایم و رحمت و مغفرت برای جان‌باختگان می‌طلبم. وظیفه فوری مسئولان ذیربط، کمک به آسیب دیدگان و کاستن از رنج و اندوه آنان است. لازم است هیچ تأخیر و سستی در ادای این وظیفه نشود. و امیدوارم خداوند لطف و تفضل و کمک خود را شامل حال مصیبت‌دیدگان و کمک‌کاران فرماید.

سیّد علی خامنه‌ای

۲۶فروردین ۱۳۹۶

منبع: دفتر مقام معظم رهبری

26. فروردين 1396 - 13:00   |   کد مطلب: 30892
 زورخانه سنتی و قدیمی شاه مردان سمبل آیین سنتی و کهن ایران زمین برای گردشگران فرانسوی
نفر از گردشگران فرانسوی از زورخانه سنتی و قدیمی شاه مردان همدان بازدید نمودند و با آیین‌ سنتی و کهن ایران زمین آشنا شدند.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،همه ما ایرانی ها با فرهنگ زورخانه ای و «ورزش پهلوانی» آشنا هستیم. اگر هم دستی در کار نداشته باشیم از کودکی درخصوص خصلت فداکاری و جوانمردی که در بین مردان زورخانه است و مشتمل بر صدق و صفا، فروتنی، خودشکنی و پرهیز از خودخواهی، خودبینی و سفر باطنی به مرزهای لایتناهی حق‏ پرستی، حق‏ جویی و حق‏ طلبی است بسیار شنیده ایم.

در واقع می توان گفت «ورزش پهلوانی»، اعتلای معنویت همراه با پرورش جسم و قدرت جسمانی است. این ورزش باستانی برای ما نه یک ورزش بلکه یک تاریخ و یک فرهنگ است. از این رو بر حفظ و تقویت فضای فرهنگی ورزش زورخانه‏ای برای رشد سنت ها و خصلت های ویژه پهلوانی که همان دیانت و جوانمردی است تاکید شده است.

رشد و اعتلای این ورزش باستانی تا جایی بوده که این روزها حضور گردشگران خارجی با ابراز علاقه برای بازدید از زورخانه ها و ورزش پهلوانی همراه شده است و روز گذشته 80 نفر از گردشگران فرانسوی از زورخانه سنتی و قدیمی شاه مردان بازدید نمودند.

در این بازدید اهالی زورخانه آداب میزبانی را به خوبی به جا آوردند و به افتخار حضور این گردشگران زیر نظر حاج عبدالله کاظمی روشن به اجرای حرکات باستانی پرداختند.

دبیر هیات ورزش های زورخانه ای استان در این خصوص گفت: یکی از بسترهای مناسب برای حضور گردشگران انجام آیین‌های سنتی و فرهنگ غنی پهلوانی و زورخانه‌ای است که گردشگران می‌توانند با حضور در این مناطق از این مجموعه زیبا بهره بگیرند.

وی اظهار کرد: قطعاً با هماهنگی جامعه تورگردان‌ها می‌توانیم یکی از فضاها و مکان‌های مناسبی که با جذابیت خاص می‌تواند نقطه حضور گردشگران بیشمار باشد، زورخانه‌هاست که در آنها آیین‌های سنتی و کهن منطبق بر فرهنگ دینی و اسلامی به خوبی به نمایش گذاشته می‌شود.

لطف الله خاکسار ر تصریح کرد: ما آمادگی داریم در مناطق مختلف از استان همدان که زورخانه‌هایی دایر شده و فعالیت می‌کند، بستر حضور گردشگران را برای آشنایی بیشتر با این فرهنگ دینی و اعتقادی فراهم کنیم که البته این بستر می‌تواند نقطه ارزشمند برای ایجاد جذابیت‌های معنوی و ارزشی برای گردشگران باشد.

24. فروردين 1396 - 9:36   |   کد مطلب: 30876

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،به دنبال پاره شدن ریسمان بیکاری در اکثر استان های کشور و افزوده شدن خیل عظیمی از جوانان به جرگه بیکاران در تمام قشرها بر آن شدیم تا گزارشی در خصوص ورزشکاران استان همدان و این قشر جوان که همگی در آستانه ازوداج و یا سن ازدواج آنان گذشته است به گفتگو بپردازیم .

 

23. فروردين 1396 - 11:16   |   کد مطلب: 30863
 پدیده نوظهور ورزش های الکترونیک اوج برانگیختن حس همذات پنداری در جوانان
مسئول برگزاری مسابقات ورزشهای الکترونیک در همدان گفت: این مسابقات برای نخستین بار است که در دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان برگزار می شود و در راستای ترویج محیط هیجانی برای پر کردن اوقات فراغت جوانان و ایجاد اشتغال در سطح کشوری در حال برگزاری است .

 

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،عارف جعفری مسئول برگزاری مسابقات الکترونیک در دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان و دبیر کانون فرهنگی به روز به خبرنگار ما گفت: با پیشرفت وسایل الکترونیکی پدیده ای نوظهور به نام ورزش های الکترونیک رواج یافته است که بازی بازان حرفه ای با کمک بازی های مبتنی بر شبکه در سطه بازیکنان مشهور ورزش تبدیل کرد .

 

وی ادامه داد: همواره یکی از نیازهای فردی بشر فرو نشاندن حس هیجان بوده است  و در ابتدا بسیار بدوی و خونین برگزار می شده است اما با ظهور دنیای مجازی شکل تازه ای به خود گرفت که این بار بازی های کامپیوتری بودند .

 

جعفری اهداف مجموعه خود از برگزاری این مسابقات را ترویج فرهنگ بازی های رایانه ای به عنوان سرگرمی سالم برای جوانان و توجه و نظر به خواسته دانشجویان  و در نهایت ایجاد محیط مهیچ برای آنان دانست.

 

وی بیان داشت: امیدواریم  مسابقات در سطح جهانی بتواند مانند بزرگترین رویدادهای ورزشی جهان از قبیل المپیک افتخار آفرینی کند و مدال های گوناگونی در این زمینه کسب کنیم .

 

این فعال فرهنگی افزود: در پایان وظیفه خود می دانم از زحمات و حمایت های خالصانه آقای دکتر طاهری مدیر کل محترم امور فرهنگی  اجتماعی  همچنین سرکار خانم امیریان کارشناس امور فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان تشکر و قدردانی داشته باشم.

 

23. فروردين 1396 - 10:21   |   کد مطلب: 30862
 اردبهشت ماه دلیر مردی از خطه الوند رفت تا بوسه برخاک همرزمان شهیدش بزند
یکسال از شهادت دلیر مردی از خطه الوند گذشت که به جوانمردی و رشادت ، به اخلاق پهلوانی و خوش رویی در بین ورزشکاران شهرت داشت و پارسال در چنین روزهایی در عراق به دنبال آرامش مادران شهدا زمین های پنجوین را در می نوردید ودر نهایت ۱۳ اردیبهشت ماه ۹۵ طی عملیات جستجوی شهدا بر اثر انفجار مین والمری به شهادت رسید.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،علیرضا شمسی پور متولد 1345 که از وی دو فرزند یک دختر و یک پسر به یادگار مانده است در زمان دفاع مقدس فرماندهی گردان غواص‌ها، فعالیت در واحد اطلاعات و عملیات لشکر 32 و فرماندهی گردان پیاده 153 را بر عهده داشت .

 

پس از آن مسئولیت بسیج ورزشکاران، تربیت بدنی سپاه و فرماندهی گردان فاطمیون در جبهه مقاومت را برعهده گرفت. وی یکی از شجاع ترین رزمندگان در دوران هشت سال مردانگی وغیرت بود.

 

ورزشکاری را در همدان و خطه الوند نمی شناسی که برخوردی با این شهید بزرگوار نداشته باشد و از بذله گویی ها و رشادت های ایشان سخن به میان نیاورده باشد .

 

مردی که در زمان حیات اش روز تولد و شهادت نمی شناخت و تمام زندگی اش صرف در مناطق عملیاتی راهیان بود و به بازسازی و روایت گری در مناطق حضور داشت و یا اینکه در شهر خود به ترویج راه و سبک زندگی شهدا مشغول بود .

 

فعالیت های ورزشی وی در تمام زمینه ها زبانزد بود و چه ورزشکارانی که با وی با شهدا آشنا شدند و تغییر راه و سبک زندگی دادند .

 

دوستانی که همسفر راهیان های این شهید بزرگوار بودند نوروز امسال را سخت گذارندند چون سال تحویلی را به یاد نمی آوردند که با وی در یادمان های شهدا نبوده باشند .

 

در طول این یکسال هر وقت بر مزار این شهید بزرگوار حضور داشتی با خیلی از جوانان بر سر مزار آشنا می شدی و یا جوانی را غریبانه می دیدی که دعایی را زمزمه می کند .

 

دوستان و ورزشکارانی که از خاطرات خوبی که با وی داشتند و بریا یکدیگر تعریف می کردند و افسوس می خوردند و چه سخت گذشت ؟

 

 

23. فروردين 1396 - 9:33   |   کد مطلب: 30861
میزبانی رقابت های فوتبال نوجوانان آسیا به همدان سپرده شد
رئیس هیات فوتبال همدان اظهار کرد: میزبانی رقابت های قهرمانی نوجوانان آسیا با موافقت فدراسیون فوتبال به شهر همدان سپرده شد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،عباس صوفی روز سه شنبه در گفت و گو باخبرنگار ایرنا اظهار کرد: با موافقت فدراسیون فوتبال قرار است مرحله مقدماتی رقابت های فوتبال نوجوانان آسیا در گروه ایران به میزبانی شهر همدان برگزار شود.
وی اضافه کرد: این رقابت ها شهریورماه امسال برگزار می شود و فدراسیون و کنفدراسیون فوتبال آسیا هزینه ها را تقبل می کنند.
صوفی بیان کرد: پیش از برگزاری این رقابت ها اردوی تیم ملی نوجوانان کشور در چند مرحله به میزبانی همدان برگزار می شود.
وی یادآور شد: درصدد آماده سازی مطلوب زیرساخت های فوتبال همدان برای برگزاری این رقابت ها هستیم ضمن اینکه تلاش ما دعوت از مقام های عالی رتبه کنفدراسیون فوتبال آسیا برای حضور در همدان است.
صوفی خاطرنشان کرد: همدان پیش از این 2 دوره تجربه برگزاری فستیوال فوتبال زیر 14 ساله های آسیا و همچنین تورنمنت های بین المللی را داشته است و ظرفیت بسیار مطلوبی برای انجام رقابت های مهم آسیایی داریم.
وی افزود: این رقابت ها الگوبرداری خوبی برای مربیان و استعدادهای فوتبال همدان خواهد بود ضمن اینکه در تلاش برای فراهم سازی حضور نماینده ای شایسته در تیم ملی فوتبال نوجوانان کشور هستیم.
همدان با برخورداری از پنج ورزشگاه بزرگ یکی از شهرستان های مجهز برای میزبانی رقابت های فوتبال بین المللی به شمار می رود.
10 هزار فوتبالیست به صورت سازمان یافته در همدان فعالیت دارند.

ایرنا

22. فروردين 1396 - 23:58   |   کد مطلب: 30860
پیام ولادت امیرمؤمنین(ع) در کعبه
حجت‌الاسلام مهدی‌پور معتقد است پیام ولادت امیرمومنین علی(ع) در کعبه این است که ایشان صاحب‌خانه است و همین باعث تغییر قبله به سوی کعبه شد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،حجت‌الاسلام و المسلمین علی‌اکبر مهدی‌پور،‌ استاد حوزه، در گفت‌وگو با ایکنا، در پاسخ به این پرسش که کدام جنبه از وجود حضرت امیرمومنان مورد غفلت واقع شده است؟ گفت:‌ وجود مقدس مولای متقیان امیرمومنان(ع) فضایل بسیار زیادی دارد. وجود مقدس رسول خدا(ص) فرموده‌اند که برادرم علی(ع) فضائلی دارد که به شمار نمی‌آید، بنابر این این فضائل بسیار زیاد است و قابل شمارش نیست.

مهدی‌پور ادامه داد: حدیث عجیبی از آقا رسول الله(ص) داریم که این را بسیاری از بزرگان اهل سنت از جمله در کتاب فضائلی که یکی از بزرگان‌شان نقل کرده‌اند به نام «مناقب خوارزمی» هم ذکر شده است که حضرت می‌فرمایند: اگر تمام آسمان‌ها کاغذ باشد، تمام دریاها مرکب باشد و همه انسان‌ها نویسنده باشند، هرگز نمی‌توانند فضائل امام علی(ع) را بنویسند و به پایان ببرند.

این استاد حوزه تصریح کرد: بنابراین فضائل امیرمومنان(ع) بی‌شمار است و به شمار نمی‌آید ولی بسیاری از این فضائل در میان ما کمرنگ‌ شده است و کمتر مورد توجه واقع شده است. یکی از مهم‌ترین فضائلی که مطلقا در جامعه ما روی آن تبلیغ نمی‌شود، ولادت امیرمومنین در کعبه است. یکی از بزرگان مسیحیان می‌فرماید اگر این مقام برای عیسی(ع) بود و اگر حضرت عیسی(ع)‌ در داخل کعبه یا یا بیت المقدس متولد می‌شد،‌ ما تمام دنیا را با این موضوع پر می‌کردیم و به تعبیر ساده در بوق و کرنا می‌کردیم که ایشان در بیت المقدس متولد شده است، اما شما مسلمانان روی این خصوصیت امیرمومنان(ع) کم کار کرده‌اید و آن را در محافل و مجالس مطرح نمی‌کنید.

مهدی‌پور افزود: ما کتابی داریم به نام مولود کعبه، در این کتاب ما ۴۵۰ منبع برای این داستان نقل کرده‌ایم که امیرمومنان در داخل کعبه متولد شده است. با توجه به اینکه حضرت عیسی(ع) و مادرش مریم سالیان دراز در بین المقدس مشغول عبادت بود و در هنگام زایمان به ایشان دستور داده شد تا از آن شهر خارج شود.

وی ادامه داد: ولی در روز تولد حضرت علی(ع) مادر گرامی حضرت در بیرون شهر بودند که آمد و مقابل کعبه ایستاد و عرض کرد که خدایا تو را به عظمت این خانه و کسی که این خانه را بنا کرد، ‌یعنی حضرت ابراهیم خلیل(ع) و به حق این جنینی که در شکم دارم، این زایمان را بر من آسان بگردان. یک مرتبه دیوار کعبه با صدایی که همه را متوجه کرد شکاف برداشت و یک مرتبه دیدند این بانو به داخل کعبه رفت.

این استاد حوزه با بیان اینکه اگر حضرت فاطمه بنت اسد از در کعبه به درون می‌رفت مسئله عادی بود، گفت: در آن صورت می‌گفتند این بانو به داخل کعبه رفت و تصادفا آنجا زایمان حادث شد. در حالی که نه او بیرون بود و از غیر در و دیوار منشق شده به داخل راهنمایی شد و وقتی به داخل رفت، دیوار هم آمد.

مهدی‌پور افزود: مردم آمدند و در را باز کنند که دار باز نشد. در کعبه در و قفل داشت، کلیددار آمد و هر کار کرد، دید قفل در کعبه باز نمی‌شود، سه روز فاطمه بنت اسد در داخل کعبه ماند. این مسئله در همه اطراف پیچید و تمام روستاهایی که در اطراف کعبه بود خبر را شنیده‌اند و به مکه آمدند و از اینرو تمام کوچه و پس کوچه مکه پر شد از مردمی که می‌خواستند ببینند آخر ماجرا چه می‌شود.

وی ادامه داد: پس از سه روز که چشمان نگران مردم داشت دیوار کعبه را می‌پایید، از همان جا دیوار کعبه شکافته شد و دیدند که حضرت فاطمه بنت اسد فرزندش را بغل گرفته و از داخل کعبه بیرون می‌آید. وقتی بیرون آمد فرزندش را به ابوطالب داد، او فرزند را به آغوش کشیده بود و داد می‌زد که ای مردم امشب حجت خدا در خانه خدا متولد شد.

این استاد حوزه افزود: این نکته بسیار ظریف است که وقتی امیرمومنان متولد شد، دیدگانش را باز نکرد و هرگز به جمال مادر نگاه نکرد و وقتی او را به آغوش ابوطالب دادند هم چشمانش را باز نکرد و به سیرت و صورت پدر ننگریست. ایشان را به منزل آوردند. در آن هنگام حضرت پیامبر(ص) در خانه ابوطالب ساکن بود. فرزند را به پیامبر دادند که در آن زمان سی‌ساله بود و ده سال به پیامبری ایشان ماده بود. در آغوش رسول‌الله(ص) بود که امام علی‌(ع) دیدگانش را باز کرد و اولین چیزی که از این دنیا تماشا کرد جمال آقا رسول الله بود.

وی ادامه داد:‌ امیرمومنان به رسول‌الله(ص) سلام کرد. البته ممکن است بپرسند مگر بچه یک روزه حرف می‌زند جوابش را قرآن داده است. خداوند با آوردن داستان سخن گفتن حضرت عیسی پس از تولد، به ما ابلاغ می‌کند که بچه یک روزه هم با قدرت خدا سخن می‌گوید.

این استاد حوزه تصریح کرد: وجود حضرت علی(ع) خیلی بالاتر است، پیامبر به ایشان گفت حرف بزن و امیرمومنان شروع کرد به خوانده ده آیه اول سوره مومنون و آیات نازل نشده را ایشان خواند. یک دفعه ممکن است بعد از نزول قرآن بچه‌ای ممکن است به صورت یک روزه آن را تلاوت کند اما یک وقت ممکن است هنوز قرآن نازل نشده باشد که حجت و ولی خدا که هنوز تازه متولد شده ده آیه از قرآن را بخواند، پیامبر فرمودند مومنان به وسیله تو به فلاح و رستگاری خواهند رسید.

مهدی‌پور در پاسخ به این پرسش که پیام ولادت امیرمومنان در کعبه چه بود؟ گفت: پیام ولادت امیرمومنان در کعبه این است که ایشان صاحب خانه است و با ولادت امیرمومنان در داخل کعبه این جا به مقامی رسیده است که قبله شده است. مرحوم شرف الدین در این خصوص بحث کرده است که آیا ولادت امیرمومنان در کعبه شرفی است برای کعبه و یا امیرمومنان و به این نتیجه رسیده است که شرفی است بر کعبه و بیان کرده است که اگر امیرمومنان در کعبه به دنیا نیامده بود کی کعبه قبله می‌شد و قبله شدن کعبه به برکت ولادت امیرمومنان در کعبه می‌باشد.

وی در پاسخ به این پرسش که آیا برخی توصیفات در خصوص امیرمومنان ممکن است مقام فرا انسانی به ایشان بدهد، چه جایگاهی در اندیشه دینی دارد؟‌ گفت: متن قرآن در خصوص پیامبر اکرم این است که من مثل انسانی مثل شما هستم و در آیه دیگر می‌فرماید اگر روی زمین فرشته‌ها ساکن بودند ما فرشته می‌فرستادیم، اما چون انسان ساکن است حتی اگر فرشته می‌فرستادیم آن را به شکل انسان می‌فرستادیم تا انسان ها با او انس بگیرند، از این‌رو امیر مومنان پیامبر خدا(ص) و دیگر معصومان انسان هستند، اما تنها تفاوت این است که به ایشان وحی می‌شود و وحی مقام را چنان بالا می‌برد که درکش برای ما ناممکن است. امیرمومنان انسان است اما چه انسان بالایی، انسانیت از او سرچشمه می‌گیرد، ما نترسیم از این که این مقام را معرفی کنیم. اگر قرار باشد که خداوند برای ما رهبری بفرستد باید کسی را بفرستد که درجه والایی از انسانیت را داشته باشد تا بتواند مقام رهبری جهان بشریت را به عهده بگیرد.

21. فروردين 1396 - 12:17   |   کد مطلب: 30847
خدمتی دیگر از تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی:
برپایی تورهای گردشگری - ورزشی برای اولین بار در مادستان
برپایی تورهای گردشگری - ورزشی برای اولین بار در مادستان
مدیرتربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی همدان از برگزاری تورهای ورزشی - گردشگری برای اولین بار در شهر کوهستانی خبر داد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،گردشگری ورزشی ، یکی از اقسام گردشگری و در زمره بخش‌هایی از گردشگری است که رشد فزآینده ای دارند.

 

منظور از گردشگر ورزشی فردی است که به محلی غیر از محل زندگی خود برای حداقل 24 ساعت و حداکثر یک سال مسافرت می‌کند .

 

علی ثقفی که به عنوان یکی از چهره های  فعال ورزشی - فرهنگی در همدان شناخته شده است در گفتگو با خبرنگار همدان ورزش اظهار داشت :تورهای ورزشی - گردشیگری اولین بار است که تحت یک برنامه مدون در حال اجرا است و حدود 9 ماه کاری روی آن کار صورت گرفته است .

 

وی ادامه داد: همکاران خانم و آقا یک هفته در میان و دانشجویان دختر و پسر نیز یک هفته در میان به استان های اطراف کرمانشاه و لرستان و .........که دارای آبشارها و مناطق دیدنی و طبیعتی بکر هستند سفر می کنند .

 

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: این تورها برای پر کردن اوقات فراغت و افزایش آمادگی جسمانی و شادابی همکاران و دانشجویان در نظر گرفته شده است و مدت زمان آن ها یک روز و نیم و یا دو روز نیز می باشد .

 

وی با اشاره به شروع فصل تابستان گفت: درتابستان چون دانشجویان حضور ندارند در خدمت همکاران هستیم و تورها کنسل نمی شود و مجدد با شروع سال تحصیلی دانشجویان دختر و پسر نیز می توانند از تورها استفاده کنند .

 

 

21. فروردين 1396 - 9:24   |   کد مطلب: 30840
هوای کوهستانی همدان مناسب برای ورزش های هوازی / گرفتگی عضلات بزرگترین معضل ورزشکاران در فصل بهار
در فصل بهار که حال و هوای این فصل باعث رخوت و سستی می شود می توانیم به خانواده های خود به مناطق کوهستانی و تفریحی برویم شوید و علاوه بر لذت بردن از زیبایی‌های طبیعت، با یک پیاده روی ساده باعث شویم تا خون در بدن به جریان درآید و با اکسیژن‌گیری بیشتر، حس شادابی و و نشاط ایجاد شود .

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، مریم السادات موسوی مربی باتجربه همدانی در خصوص ورزش های بهاره به خبرنگار ما گفت: با توجه به منطقه کوهستانی استان همدان و شهر کوهستانی همدان در فصل بهار به علت اکسژن بالا و آب و هوای مساعد این شهر به اکثر مردم و به خصوص ورزشکاران توصیه می کنیم که ورزش های هوازی را انجام دهند .

 

در عصری که دود و ماشین آلات باعث بوجود آمدن بیماریهای تنفسی شده است و اکثر شهرهای صنعتی و بزرگ با معضل آلودگی هوا دست و پنجه نرم می کنند هوای سالم می تواند نعمت بزرگی باشد .

 

 

 

هوای کوهستانی همدان مناسب برای ورزش های هوازی

 

وی ادامه داد: ارتفاعات همدان و کوهستان الوند با پوشش گیاهی مناسبی که دارد می تواند هوای مطبوع و دلپذیر ی را برای همه به ارمغان بیاورد و ورزشکاران همدانی از این نعمت خدادادی نبست به سایر ورزشکاران کشور بهره مند هستند . 

 

موسوی  با اشاره به باشگاه های متعددی که در سطح شهر وجود دارد گفت: فعالیت در این باشگاهها به خصوص برای ورزشکاران حرفه ای در ماههای اولیه سال توصیه می شود چون در ایام نوروز همگی دچار رخوت و سستی شده اند و باز نبودن باشگاه های ورزشی مزید بر علت بوده است .

 

 

گرفتگی عضلات بزرگترین معضل ورزشکاران در فصل بهار

 

مربی باشگاه روژان بیان داشت : بزرگترین معضلی که ورزشکاران در این فصل بعد از فعالیت های بدنی با آن مواجه هستند گرفتگی عضلات است که ورزشکاران حتما باید پوشش مناسبی همراه خود داشته باشند که بعد از اتمام فعالیت های بدنی از آن استفاده کنند و مانع از گرفتگی عضلات شوند .

 

موسوی با اشاره به رشته هایی مثل دوچرخه سواری و دو میدانی تاکید کرد: این رشته ها به صورت دسته جمعی و گروهی رشته های مناسبی برای فصل بهار هستند که به صورت منظم می توانند برگزار شوند . که علاوه بر ورزش در این رشته ها می توان در این فصل زیبا از طبیعت گردی نیز استفاده کرد .

 

وی با اشاره به تعریق بالای ورزشکاران در این فصل گفت: ورزشکاران آماتور و حرفه ای همگی باید مقدار نوشیدنی لازم را همراه خود داشته باشند چرا که تعریق زیاد باعث از بین رفتن آب بدن می شود و به نوعی می توان گفت در ورزشکار گرمازدگی ایجاد می کند .

 

 

در فصل بهار صبح را با یوگا شروع کنید

 

موسوی مربی باتجربه همدانی در خصوص ورزش های بهاره افزود: بهتر است اکثر ورزشکاران در ماههای اول فصل بهار برای اینکه از تنبلی و سستی به دور باشند صبح های خود را با یوگا آغاز کنند تا فعالیت بهتری در طول روز داشته باشند و چند حرکت کششی یوگا کافی است و  این حرکات باعث  نشاط بیشتری در فرد می شود .

 

وی در پایان با آرزوی سلامتی برای تمام ورزشکاران گفت: از آن جایی که می‌توانید در فصل بهار در فضای باز ورزش کنید بهتر است یک گروه از ورزشکاران را پیدا کنید و به آنها بپیوندید.

 

به ‌این‌ ترتیب انگیزه بیشتری برای ادامه‌ ورزش پیدا می کنید.

انتهای پیام/

 

 

21. فروردين 1396 - 8:35   |   کد مطلب: 30844
چراغ سبز رئیس فدراسیون فوتبال به پاسی ها
در دیدار امروز عباس صوفی رئیس هیات فوتبال همدان و مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال کشور، قول هرگونه حمایت در فصل آینده از تیم پاس مورد تاکید قرار گرفت.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،رئیس فدارسیون فوتبال کشور با تاکید بر اینکه بازگشت پاس به دوران اوج یکی از خواسته های فدارسیون است، هرگونه همکاری با هیات فوتبال همدان برای کمک به اعتلای پاس را مورد تاکید قرار داد.
رئیس هیات فوتبال همدان نیز با تاکید بر اینکه چالش های پاس بدون نگاه حمایتی فدراسیون قابل حل نیست، گفت: حمایت قاطع رئیس فدارسیون فوتبال در کمک از تیم پاس مایه دلگرمی است.
عباس صوفی همچنین خطاب به هواداران عنوان کرد: پاس قطعا در همدان و با کمک همه جانبه مردم، مسئولان و سایر ارکان حمایت می تواند به جایگاه اصلی خود بازگردد.
وی بیان کرد: هنوز هم برای جبران شرایط تلخ گذشته فرصت باقی است و رئیس فدراسیون نیز رسما حمایت خود از پاس را مورد تاکید سایر ارکان فدراسیون عنوان داشته است.
وی افزود: دوره جدید هیات فوتبال همدان قطعا با شکوفایی تیم پاس همراه خواهد بود و با برنامه ریزی مدون و اصولی تمام سعی خود را در راستای کمک به این تیم تا رسیدن به جایگاه مطلوب خواهیم داشت ضمن اینکه از همه ظرفیت های بالقوه نیز باید کمک بگیریم.
وی خاطرنشان کرد: پاس در همدان سرمایه ای بزرگ تحت عنوان هواداران دلسوز دارد که انتظار می رود امسال با حمایت همه جانبه نسبت به کمک به این تیم اقدام کنند تا باردیگر شاهد پاس بزرگ باشیم.

صفحه‌ها

اشتراک در پایگاه اطلاع رسانی ورزشکاران همدان RSS