سه شنبه 6 آذر 1403
نمایش 1 - 10 از 33
دم کرده های گیاهان دارویی ممکن است علائم بيماري را کاهش دهد؛ ولي بعنوان درمان سرفه نمی تواند موثر باشد؛ زیرا گاهي سرفه ناشی از آسم، سرطان ریه یا ذات الریه مي باشد.
07/05/1398 - 08:35 
07/03/1398 - 09:38 
با بهترین و بدترین غذاها برای حفظ سلامتی کبد که نقش حیاتی در بدن انسان ایفا می کند، بیشتر آشنا شوید.
05/13/1398 - 10:32 
چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند عامل بهبود خلق و خو در مردان باشد.
05/12/1398 - 14:47 
ترکیب کردن روش‌های مختلف تمرین، بهترین راه برای دستیابی به تناسب اندام کل بدن است. با استفاده از تمرینات قدرتی، کششی و تمرینات قلبی عروقی شما روی گروه‌های عضلانی مختلف کار خواهید کرد و برای جلوگیری از آسیب‌های مرتبط با ورزش و استرس ،بدن‌تان را به طور مؤثری تقویت کرده و استحکام می‌بخشید. دستیابی به تناسب اندام کل بدن باید بر دستیابی به یک ظرفیت ریه خوب، یک قلب سالم، یک BMI ایده آل و عضلات خالص و قوی متمرکز شود.
05/08/1398 - 00:10 
یوگا اثرات بسیار مثبتی بر جسم و روح دارد.یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده‌است و در آن صورت یوگا را می‌توان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوة خود دانست.
04/18/1398 - 09:53 
عادات غذایی خوب در دوران کودکی مانند نوشیدن شیر و خوردن صبحانه در دوران بزرگسالی نیز ادامه می یابند.
04/15/1398 - 11:13 
مصرف نوشیدنی ها تاثیرات بسیار زیادی بر روی عملکرد ورزشکاران دارد. طی تمرینات آب بدن فرد کم می شود. و در صورتی که میزان آب از دست رفته جبران نشود ، عملکرد بدن فرد دچار اختلالا می شود.
03/30/1398 - 09:54 
نتایج مطالعه‌ای نشان داد که نوشیدنی‌های شیرین علاوه بر اینکه عامل چاقی هستند، باعث پیری زودرس نیز می‌شوند.
03/22/1398 - 11:50 
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
01/23/1398 - 14:17 صفحه‌ها
