نمایش 131 - 140 از 11855
ساختار نمکین عرق روی پوست سر، می تواند باعث شود تا مو ریزش پیدا کند، یا فقط شکننده، خشک و کدر شود. مدرسه سلامت عمومی هاروارد برای جلوگیری از تأثیر منفی عرق روی موی سر شستن مو با شامپویی که ملایم است و دارای PH متعادل است را در حداقل هفته ای یکبار توصیه می کند، البته جدا از شستشوی روزانه موی سر.
1398-10-06 07:10:01
بخورنخورهای گرفتگی عضلانی
در این مطلب به چند نمونه از خطاهایی که موجب گرفتگی عضلات می شود، اشاره می کنیم و شما را از آن ها بر حذر می داریم. لطفاً با ما همراه باشید.
1398-10-06 07:07:43
می‌توانید از دستبندهای ورزشی استفاده کنید که در صورت زیاد نشستن به شما اخطار می‌دهد. می‌توانید از زنگ هشدار گوشی تلفن همراه نیز استفاده کنید.
1398-10-06 06:21:33
ورزش کراس فیت چیست و چه خواصی دارد؟
از وزنه زدن های عادی و تکراری در باشگاه بدنسازی خسته شده اید؟ به دنبال یک رشته ورزشی مهیج تر هستید؟ چرا کراس فیت را امتحان نمی کنید؟
1398-10-05 09:15:10
آیا می‌دانید که پزشکان توصیه می کنند هر شب بین ۸ تا ۹ ساعت باید بخوابید؟ اگر در طول روز هم احساس کردید که انرژی‌تان ته کشیده، می‌توانید چرتی بزنید. بیخود و بی جهت به خواب شبانه «خواب زیبایی» نمی‌گویند!
1398-10-05 06:19:11
رقابت 236 بانوی ورزشکار در مسابقات کارمندان دولت همدان
مسئول اجرایی مسابقات ورزشی کارکنان دولت همدان گفت: 236 بانوی ورزشکار در این دوره از رقابت ها حضور دارند.
1398-10-04 12:26:03
ترمز پیری را بکشید و یک عمر زندگی کنید!
همه‌ی آدم ها دوست دارند عمر طولانی تری داشته باشند. دانشمندان عوامل خطر متعددی را شناسایی کرده‌اند که زندگی ما را به طور چشمگیری کوتاه می‌کنند.
1398-10-04 09:12:12
آیا موسیقی می‌تواند کمک کند وزنه بیشتری بلند کنید؟
پلی لیست آهنگ‌هایتان را عاقلانه انتخاب کنید! چیزی که به آن گوش می‌دهید، ممکن است در واقع تمرین بعدی شما را بهبود ببخشد یا خراب کند!
1398-10-04 09:05:07

صفحه‌ها