مبود ویتامین D ریسک سردرد مزمن را افزایش می‎دهد
طبق یک مطالعه جدید محققان دانشگاه فنلاند شرقی، کمبود ویتامین D می تواند خطر سردرد مزمن را افزایش دهد.
نوشیدنی هایی برای درمان سرفه
دم کرده های گیاهان دارویی ممکن است علائم بيماري را کاهش دهد؛ ولي بعنوان درمان سرفه نمی تواند موثر باشد؛ زیرا گاهي سرفه ناشی از آسم، سرطان ریه یا ذات الریه مي باشد.
 8عادت غذایی موثر در رشد مو
کمبود ویتامین C باعث کدر و شکننده شدن موها می شود. در ضمن ویتامین C نه تنها در جذب آهن نقش دارد، بلکه پیش نیاز تولید کلاژن در بدن است و کلاژن در رشد موها نقش دارد. بدن ما خود توانایی تولید این ویتامین را ندارد و باید با مصرف میوه و سبزیجات سالم و تازه میزان نیاز بدن را برطرف کنیم. کودکان 9 تا 13 سال به 45 میلی گرم ویتامین C و نوجوانان 14 تا 18 سال به 70 میلی گرم و افراد بزرگسال به 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند.
اگر مشکلات کلیوی دارید کمتر پتاسیم مصرف کنید
کلیه ها به عنوان تصفیه خانه های بدن فعال هستند و نقشی کلیدی در سلامت کلی انسان ایفا می کنند.
روغن ارگانو؛ آنتی بیوتیکی قدرتمند
روغن ارگانو از گذشته های دور توسط یونانیان باستان به واسطه خواص دارویی خود مورد استفاده قرار می گرفته است.
علت ایجاد «کبد چرب» از نظر طب سنتی
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: از نگاه طب سنتی یکی از دلایل عمده احتباس مواد در اعضای مختلف، افزایش غلظت و چسبندگی مواد ورودی یا دفعی یا عبورکننده از مجاری و منافذ ریز و درشت آنهاست و به این بیماریها اصطلاحاً «سُده یا گرفتگی» گفته می‌شود.
 نکاتی که باید در مورد درختان بن سای بدانید
بن سای یک هنر است، هنر کاشتن یک درخت درون یک گلدان. با اینکه بن سای یک هنر و پدیده فرهنگی ژاپنی است، ریشه آن به چین بر می گردد. از قدیم درخت بن سای برای باردهی و مقاصد دارویی استفاده نمی شده است بلکه بیشتر برای نشان دادن سخت کوشی و نظم پرورش دهنده و همچنین فراهم کردن فرصتی برای بیننده در جهت مشاهده و تفکر و تعمق پرورش داده می شدند.

صفحه‌ها