دکترها سوغاتی چی می‌خرند؟
هنگام بازگشت از سفرهای نوروزی خوراکی‌های سالمی انتخاب کنید.
 ورزشی که کودکان را باهوش می کند
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که سوارکاری، کودکان را باهوش تر و عملکرد آنها را در مدرسه بهتر می کند.
پوستی شفاف و زیبا تنها با یک نکته مهم و ساده
تمام خانم‌هایی که شما به پوستشان حسودی می‌کنید، به احتمال زیاد در کنار تمام مراقبت های زیبایی شان، از آب سرد استفاده می‌کنند. ادامه ی این متن را بخوانید تا به مزایای کاهش درجه ی آب پی ببرید.
این افراد دور چای را یک خط قرمز بکشند!
چای یکی از نوشیدنی های اصلی ما ایرانیان است که ممکن است برای بسیاری از افراد مضر باشد. با ما همراه شوید تا به شما بگوییم که چه افرادی باید دور چای را یک خط قرمز بکشند.
هر احساسی روی کدام یک از اندام های شما تاثیر می گذارد ؟
یا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که احساسات روحی روی ارگان های بدن تاثیر می گذارند؟ در این مقاله بیشتر با این احساسات و اثرات آنها روی هر اندام شما، آشنا می شوید.
حقایقی درباره مواد شیمیایی که می خوریم
تمام مواد غذایی - و هر چیز دیگری در اطراف ما - از مواد شیمیایی شکل گرفته است، حال چه به صورت طبیعی و چه به صورت آزمایشگاهی.
مناسب تیپ  بدنی خود غذا بخوریم
همه ما بر اساس تیپ های بدنی مان هنگام کاهش وزن در قسمت های خاصی از بدن دچار مشکل می شویم. برای رفع این مشکل به شما می گوییم که بر اساس تیپ بدنی خود چه غذاهایی را بخورید تا هم سالم بمانید و هم وزن کم کنید.
توصیه های ورزشی در ماه مبارک رمضان
در ماه رمضان برنامه ورزشی و برنامه تغذیه باید طوری باشند که به بدن فشاری وارد نکنند و بدن بتواند از فایده ورزش بهره‌مند شود.
 نوشیدن آب در لیوان مسی و این فواید
آبی که در لیوان مسی نوشیده شود ، نه تَنها سوء هاضمه را برطرف می کند، بلکه باعث بهبود سوخت و ساز بدن (متابولیسم) و کاهش وزن می شود . مس به بدن در تجزیه چربی و خلاص شدن از آن بسیار کمک می کند.
رژیم‌های غلط لاغری و هزار دردسر
یک کارشناس تغذیه در همدان گفت: ابتلا به کمبود کلسیم، فشارخون، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی از عوارض رژیم‌های نادرست لاغری است.
کدام آبمیوه طبیعی برای جلوگیری از کدام بیماری موثر است؟
بسیاری از پزشکان ما را به خوردن آبمیوه های طبیعی تشویق می کنند. اما کدام آبمیوه طبیعی برای جلوگیری از کدام بیماری موثر است؟

صفحه‌ها