به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، نائب رئیس کمیته یوگا همدان در این همایش گفت: یوگا یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری از پوکی

استخوان، اصلاح ستون مهره ها، درمان و پیشگیری از آرتروز، زانو درد و کمردرد، درمان افسردگی و درمان بیماریها روحی و روانی است.
فاطمه مسچی اظهار داشت: همچنین این ورزش در پیشگیری و کمک به درمان بیماری های گوارشی، تعادل هورمون های درون ریز و بیمارهای 

خاص، ایجاد روحیه شاد و سرزنده، تمرکز بالا بردن حافظه و یادگیری و نیز بالا بردن انعطاف و مقاومت بدنی نقش بسزایی دارد.

وی هدف از برگزاری همایش یوگا را آشنایی آحاد مردم جامعه با این ورزش شادی بخش و مفید عنوان کرد و گفت: از 2 سال قبل روز جهانی یوگا از

سوی سازمان ملل متحد تعیین شد.
وی خاطرنشان کرد: هم اکنون یک هزار و 500 ورزشکار در سطح استان همدان در ورزش یوگا فعالیت دارند ضمن اینکه در حال حاضر 32 مربی کار آموزش و تمرین ها را برعهده دارند.
مسچی افزود: در حال حاضر سه باشگاه اختصاصی در همدان و یک باشگاه اختصاصی در ملایر در رشته یوگا فعال است ضمن اینکه در تمامی شهرستان ها ورزش یوگا در سطح باشگاه های بدنسازی به خصوص بانوان در حال آموزش است.