به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،عسل ماده غذایی پرخاصیت و سرشار از انرژی است که فواید بیشماری دارد. مصرف عسل تقریبا برای هر بیماری و مشکلی مفید است مگر در موارد خاص و نادر. امروز می خواهیم درباره فواید مصرف عسل قبل از خوابیدن صحبت کنیم. با نیک صالحی همراه باشید

فواید مصرف عسل پیش از خواب

عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود. عسل باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند. وقتی قبل از خواب عسل می خورید مغز در حالت جستجو برای سوخت قرار می گیرد.