17. آبان 1397 - 11:52   |   کد مطلب: 23338
سن بدن (سن فیتنس) شما چند سال است؟
در یک تحقیق که در سال 2012 منتشر گردیده دکتر سیموئز و همکارانشان وضعیت بدنی افراد را به صورت غیر مستقیم و از طریق یک پرسشنامه مورد ارزیابی قرار دادند.

به گزارش همدان ورزش؛ در این تحقیق بر اساس اطلاعات دریافتی از شرکت کنندگان میزان حداکثر اکسیژن مصرفی افراد که مهمترین شاخص در سلامت عمومی و قلب و عروق میباشد مورد ارزیابی قرار گرفت. دانشمندان در ادمه بر اساس نتایج هر فرد سن بدنی وی را نیز مشخص نمودند همچنانکه افرادی با حداکثر اکسیژن مصرفی پایین تر دارای سن بدنی بیشتری نسبت به سایرین بوده اند.

 

این تحقیق در عین سادگی روشی کارآمد را به ما معرفی میکند تا بتوانیم یک ارزیابی سریع و در عین حال دقیق از افراد داشته باشیم. نتایج این تحقیق هم اکنون توسط وب سایت مجله معتبر نیویورک تایمز نیز معرفی شده است. وب سایت مجله علوم ورزشی افتخار دارد که برای اولین بار توانسته نتایج این تحقیق ارزشمند را به صورت آزمون آنلاین هوشمند و تحت وب اجرا نماید. امید است این حرکتی کوچک در جهت رشد سلامتی و تندرستی ایرانیان و فارسی زبانان دنیا باشد.

 

برای محاسبه سن بدنی خود اینجا را کلیک نمائید

 

دیدگاه شما

آخرین اخبار